Спорт обычно ассоциируется со здоровьем. И это правильно. А когда у ученика изначально физические или ментальные особенности здоровья – что тогда? Когда ученик плохо ходит или не ходит совсем, когда он не умеет выражать свои эмоции и не чувствует опасности – значит ли это что занятия спортом для них невозможны? НЕТ! ВСЁ ВОЗМОЖНО! И мы знаем, КАК это сделать!

Уже 5 лет мы занимаемся с детьми и взрослыми с ограниченными возможностями здоровья и инвалидностью. Провели уже более 12000 занятий. И результаты поражают! Родителей особенно. Но об этом позже.

Адаптивный спорт — это не только про людей с инвалидностью. Это еще для людей с накопленными заболеваниями, изменениями в организме в силу возраста, травм. В целом это для всех кому нужен особенный подход. Часто это возраст от 55 лет и старше – Серебряный возраст. Ученикам серебряного возраста надо чаще отдыхать, надо чуть дольше отрабатывать упражнение, медленнее увеличивать скорость. Все мы знаем, что движение – жизнь, но, когда это движение трудно дается, многие предпочитают меньше двигаться. И это самая большая ошибка. Снижение двигательной активности тянет за собой массу негативных изменений – и снижение мышечной массы и пористость костей и расстройства внутреннего уха, влияющего на координацию и баланс. Ну а уменьшение положительных эмоций и недовольство собой влияет на настроение, общение с близкими и вообще качество жизни существенно снижается.

Чтобы всего этого не было, двигаться все-таки надо. Просто двигательная активность подбирается согласно возможностям. И постепенно, по мере улучшения возможностей, увеличивается и активность. И вот эта сгорбленная старушка превращается в гордую активную женщину, которая фору даст и внукам. И дед вспоминает активную молодость и сам становится как будто моложе. Да. Мы не можем остановить старость. Но мы можем замедлить ее наступление.

Что же касается людей с инвалидностью.

Мы работаем по программам АНО «Лига мечты» — горные лыжи, ролики, командные игры, водные виды спорта. И еще работаем по своим программам – адаптивная физкультура, адаптивный туризм. Мы работаем с людьми с поражением опорно-двигательного аппарата, синдромом Дауна, аутизмом, хромосомными отклонениями, нарушением зрения, слуха, постинсультными и посттравматическими состояниями. С кем мы не работаем – с лежачими больными. Необходимо научиться сидеть, хотя бы в полусидячем положении. И мы не проводим занятия на дому. Нам не хватает для этого инструкторов.

Наш центр «вырос» изначально из АНО «Крылья» — это наша некоммерческая организация, которая занимается реализацией проектов в сфере физической реабилитации и социальной адаптации людей с ОВЗ. И наш центр является ее амбассадором. Мы продвигаем наши общие идеи, ценности о том, что каждый человек достоин активной жизни. И наше многолетнее плотное сотрудничество позволяет проводить бесплатные занятия для особенных учеников или существенно снизить финансовую нагрузку на семейный бюджет. Как это сделать читайте здесь.

Для ребят с поражением опорно-двигательного аппарата мы используем специальное поддерживающее оборудование – сноу-слайдер зимой и ролятор летом. Для тех, кто не может держать баланс на роликах – такие специальные лыжи на роликах – ски-виллы. Это для тех, у кого сильные изменения в стопе.

Для тех кому физическое состояние еще не позволяет встать на ролики и горные лыжи, а также для тех, кто хочет добиться бОльших результатов, у нас есть спортивный зал. Занятия адаптивной физкультурой позволяют проработать слабые мышцы, настроить новые нейронные связи, дать больше упор на развитие более мелкой моторики. И совсем скоро там будет установлен тренажер Гросса. И для детей, и для взрослых. Для тех, кто не в теме – он нужен для вертикализации ученика и выработки правильной биомеханики движений и еще много чего.

Всё это дает результаты. Со временем, ребята, которые плохо сидели и не стояли, начинают лучше держать спину, корпус, улучшается координация, начинают ходить с опорой и без нее. А ребята, с аутичным расстройством, ментальными нарушениями начинают лучше слушать и выполнять инструкции, некоторые начинают говорить. Много небольших изменений отмечают родители в обычной жизни. Ребята много смеются, улыбаются, шутят. Во время занятий мы настроены не только на работу, но и на получение удовольствия. Это залог высоких результатов. Ну а терпения нашим инструкторам не занимать.

Еще мы учим ребят различным играм – футбол, баскетбол, волейбол и даже напольный керлинг. Обращение с предметами – мячом, камнями и другим инвентарем развивает чувствительность, помогает улучшить управление руками, ногами, переносу веса, а все это необходимо для ходьбы и обычной жизни.

В 2023 году мы запустили проект по обучению людей с ОВЗ САП-серфингу. Не секрет, что сложно координированные виды спорта хорошо влияют на развитие мозга и нервную систему, а если к этом добавить нестабильную поверхность, это еще круче. В холодное время года мы занимаемся в малом бассейне ФОК «Водник» на ул. Океанской, 80/2, г. Петропавловск-Камчатский.

В 2023 году прошел тестовый запуск проекта по адаптивному туризму. Это было потрясающе! Дети с различными особенностями (ментальные и опорно-двигательные нарушения ) поднялись на Экструзию Верблюд в районе Авачинского вулкана. 400м на минуточку.

Есть еще масса задумок, есть опыт, есть желание, так что адаптивное направление ждет существенное развитие.

Если устали сидеть на попе ровно и ждать манны небесной, берите себя в руки и приходите, приезжайте, можно даже приползти на занятия!

Кстати, для занятий в зале есть лестничный подъемник для передвигающихся на коляске.

От вас – настрой на работу и стремление двигаться вперед! Впрочем, даже в этом мы поможем.

Документы!

Какие же нужны документы для занятий:

Минимум –  анкета по нашей форме (после заполнения анкеты отправьте ее на нашу почту nauchiletat@mail.ru). Справка об отсутствии противопоказаний.

Для оформления социального обслуживания:
Копии документов: паспорт\свидетельство о рождении ученика, СНИЛС, справка МСЭ или ПМПК, ИПР(А) – индивидуальная программа реабилитации (абилитации), ИППСУ– индивидуальная программа предоставления социальных услуг — если есть, если нет – мы поможем оформить. Справка об отсутствии противопоказаний.

Паспорт родителя\представителя, СНИЛС, ИППСУ – если есть.